Blog

Powerlift Schema: 5-Daags Programma voor Squat, Bench en Deadlift

Powerlifting draait om drie lifts: squat, bench press en deadlift. Wie sterk wil worden in deze drie heeft…

Custom Strapz care guide: zo houd je je gear jaren goed

Custom Strapz zijn gemaakt om hard gebruikt te worden. Maar met de juiste verzorging gaan ze gemakkelijk 5+…

Lifting straps vs. wrist wraps: wat is het verschil en wanneer gebruik je wat?

Lifting straps en wrist wraps lijken op elkaar — beide zijn van stevig stof, beide wikkel je om…

Hoe wikkel je lifting straps perfect in 3 stappen

Lifting straps zien er simpel uit, maar de manier waarop je ze wikkelt bepaalt of jouw 200kg deadlift…